Rzut młotem to kolejna bardzo popularna dyscyplina sportu, może nie tak jak piłka nożna, ale również bardzo popularna. W tym sporcie chodzi o to, żeby jak najdalej wyrzucić młot, który ważny kilka kilogramów, techniką obrotową. Zawodnik obraca się w specjalnie wyznaczonym kole, a gdy zbliża się do krawędzi wyrzuca młot, oczywiście jest to sport siłowy, dlatego jeżeli nie posiadasz dużej siły fizycznej to nie odniesiesz w nim sukcesów. Ten sport jest na pewno bardzo widowiskowy, bo kiedy młot szybuje na odległość ponad 80 metrów to jest na co patrzeć. Z pewnością wiesz, że w Polsce rzut młotem stoi na wysokim poziomie ostatnio polska zawodniczka jaką jest Anita Włodarczyk zdobyła złoty medal mistrzostw świata uzyskując najlepszy wynik w historii kobiecego rzutu młotem, był to wynik 77 metrów i 72 centymetry, kiedy oglądamy takie chwile to na pewno jesteśmy dumni z tego, że mieszkamy w Polsce, dlatego też sport jest tak ważny. Więc trzeba go popularyzować i szkolić młodych zawodników, po to, aby Oni potem zdobywali najwyższe laury i medale mistrzostw.