http://fanatikforum.org Mon, 14 Sep 2009 15:59:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 http://fanatikforum.org/biegi/ http://fanatikforum.org/biegi/#comments Mon, 14 Sep 2009 15:48:09 +0000 admin http://fanatikforum.org/?p=17 Bieganie to także bardzo popularny sport, który uprawia wielu ludzi na całym świecie i na pewno wiesz o tym, że to wspaniała zabawa. Biegi to coś co przynosi wiele radości i na pewno będziesz z tego zadowolony. Biegi poprawiają również kondycję fizyczną i dobre bieganie przydaje się także w wielu innych sportach. Z pewnością wiesz, że biegać można także zawodowo. Na różnych dystansach rozgrywane są różne konkurencje, biegacze, którzy biegają na krótkich dystansach nazywani są sprinterami, ponieważ posiadają dużą szybkość. Są także długodystansowcy, którzy biegają tam gdzie liczy się kondycja. Na pewno wiesz, że najdłuższy biegiem jest maraton, gdzie zawodnik musi przebiec ponad 42 kilometry i na pewno jest to morderczy dystans i może wykończyć każdego. Oczywiście maratonu nie biega się co dziennie, bo żaden organizm by tego nie wytrzymał, można biegać do kilku maratonów w roku. Na takim dystansie każdy zawodnik na pewno ma wiele kryzysów i nie raz chce zrezygnować ale dusza sportowca mu na to nie pozwala, trzeba być zaciętym do maratonów, inaczej nic się nie osiągnie.

]]> http://fanatikforum.org/biegi/feed/ 0